POSTURA e BENESSERE

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Logo Lo studio Le nostre attività Ginnastica per tutti Ginnastica metodo yoga Ginnastica cardiovascolare Attività motoria adattata Collaborazioni Pilates e Chinesiologia Osteopatia Massoterapia Consulenze alimentari Riflessologia plantare Consulenze ostetriche Naturopatia Gnatologia

Lo Studio

Studio Kineos nasce dall’idea di realizzare un centro che possa accompagnare le persone ad un miglior equilibrio psicofisico e ad una migliore qualità della vita, attraverso una maggior consapevolezza corporea.
Kineo in greco antico significa “mettere in movimento” o in senso lato ritornare a prendere coscienza del proprio corpo, non solo attraverso il movimento, ma anche attraverso la mente.
Le attività proposte sono il frutto di passione, studi e anni di lavoro in collaborazione con medici e ortopedici.

Il nostro staff si compone di laureati in Scienze Motorie, osteopati, massoterapiste, biologhe nutrizioniste, ostetriche ed operatrici olistiche.

Dal 2016 abbiamo aderito volontariamente al "codice etico delle palestre e delle associazioni sportive che promuovono salute" della Regione Emilia-Romagna.
Il nostro obiettivo è promuovere la salute ed il benessere collaborando con aziende USL ed altri enti pubblici con programmi ed iniziative sportive. Per maggiori informazioni è possibile visitare il sito Mappa della Salute.

Le nostre attività

Tutte le attività si svolgono in gruppi ristretti di massimo 10 persone, supervisionate da insegnanti laureati e qualificati in scienze motorie ed impegnati in corsi di aggiornamento e perfezionamento.
Inoltre, tutto lo staff si confronta giornalmente con le figure professionali che collaborano con la nostra struttura, per accompagnare al meglio ogni persona in un percorso di consapevolezza del proprio corpo e miglioramento degli stili di vita.

Ginnastica per tutti

Attività di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness rivolta a bambini ed adulti.
Ginnastica di gruppo a terra con l'utilizzo di piccoli e grandi attrezzi (fitball, softball, ring, ecc.) ideale sia per il mantenimento di una buona forma fisica, sia per il miglioramento della postura. E' inoltre indicata per prevenire i dolori articolari, la depressione i disturbi d'ansia ed del sonno.

Ginnastica metodo yoga

Il metodo yoga si rivolte a tutti, compresi bambini, gestanti, persone anziane o con problematiche fisiche.
Le lezioni di gruppo si svolgono con particolare attenzione a: postura, respiro, equilibrio e coordinazione.

Ginnastica cardiovascolare

Attraverso l'uso di esercizi aerobici, ovvero che aumenta lievemente la frequenza cardiaca ed richiede al soggetto una respirazione più profonda, si ha la possibilità di fare una ginnastica che porta numerosi benefici a livello cardiaco e microcircolatorio.
Viene consigliata a tutte le persone che abbiano voglia o necessità di fare attività fisica in un ambiente sicuro e controllato.
Rappresenta inoltre un importante lavoro di prevenzione per le comuni malattie cardiovascolari e metaboliche.

Attività Motoria Adattata - AMA

L'attività motoria adattata fa riferimento a protocolli di esercizio fisico personalizzati o standardizzati per gruppi omogenei, attuati considerando le esigenze derivanti dalla presenza di una specifica patologia.
Si tratta di ginnastiche ed esercizi finalizzati al miglioramento dello stato di salute, in collaborazione con medici del sistema sanitario regionale, che pongono l'indicazione allo svolgimento dell'attività, ed il nostro staff, in un ambiente sicuro e controllato.
I persorsi attivati presso la nostra struttura sono artrosi, malattie di Parkinson, lombalgie, cervicalgie e protesi d'anca.
Inoltre stiamo attivando i protocolli per le persone interessate da cardiopatie, diabete, trapianto d'organo e fibromialgia.

Collaborazioni

Lo Studio Kineos si avvale della collaborazioni di numerosi professionisti del settore, allo scopo di offrire alle persone un ampio supporto su tutti gli ambiti che concorrono ad una buona salute.
Crediamo profondamente nella visione olistica dell'organismo umano, dove mente, corpo e relazioni sono un'unità indivisibile.
Tutti i collaboratori lavorano in sinergia per il miglioramento ed il mantenimento della salute psicofisica.
Per ognuno dei seguenti ambiti sono previste sedute individuali di circa un'ora all'interno di un percorso adattato alle proprie esigenze.

Pilates e Chinesiologia

Il Pilates è un metodo che, attraverso la respirazione, rinforza la muscolatura superficiale e profonda di tutto il corpo, in particolare della zona addominale. Gli esercizi vengono eseguiti a corpo libero con piccoli e grandi attrezzi acquisendo con il tempo una maggior consapevolezza corporea e padronanza dei movimenti.
Tali esercizi possono essere eseguiti con l’ausilio di particolari macchine, dette reformer, appositamente studiate per calibrare l’intensità del movimento adattandolo alle caratteristiche fisiche del soggetto. Questa attività, molto indicata per il recupero post infortunio, viene svolta individualmente.

La chinesiologia è la scienza che studia il movimento umano in tutte le sue forme. Attraverso una attenta analisi posturale si cerca di comprendere come alleviare determinati disturbi cercando di arrivare alla causa del problema.
Il chinesiologo è un laureato in scienze motorie che si occupa del movimento in tutte le sue forme (sportivo, rieducativo, preventivo, ricreativo e ludico), allo scopo di promuovere il benessere psicofisico della persona.

Osteopatia

L'osteopatia è una professione sanitaria (individuata ufficialmente nella legge 3/2018) basata su un approccio integrato e complementare alla medicina tradizionale.
Dopo una prima anamnesi, l'osteopata ricerca la causa del problema attraverso una valutazione dettagliata. Usando poi tecniche specifiche, stimola il rispristino della mobilità fisiologica, a livello dei diversi sistemi che compongono il nostro corpo (circolatorio, respiratorio, fasciale, nervoso e muscoloscheletrico).
Questo approccio terapeutico si rivolge a tutte le fasce di età, dai neonati, comprese le donne in gravidanza sino a persone anziane. L'osteopatia è utile in numerosissimi ambiti: lombalgie, cefalee, stipsi, reflusso gastro-esofageo, dolori muscolo-scheletrici, fasi pre e post intervento, dolori mestruali e molti altri.

Massoterapia

La massoterapia ha lo scopo di migliorare il benessere del corpo, attraverso l'uso del massaggio terapeutico. E' utile in caso di muscolatura contratta, dolori articolari, strappi o stiramenti muscolari, ritenzione idrica e cellulite.

Consulenze alimentari

Il termine Nutrizionista si riferisce al professionista esperto in Scienza dell'Alimentazione e della Nutrizione che è in grado di offrire consigli alimentari e nutrizionali, capace di elaborare, determinare o prescrivere diete e profili nutrizionali in particolare per singoli individui.
Le consulenze alimentari sono tenute dalla nostra Biologa Nutrizionista, che sarà in grado di accompagnare il paziente in un percorso attento e condiviso, per adottare un'alimentazione più naturale. Ciò permetterà ad ognuno di essere a proprio agio con il corpo, la mente e lo spirito nell'ottica della longevità e dell'invecchiamento in salute.
Per maggiori informazioni visitate il sito della nostra Biologa Nutrizionista .

Riflessologia plantare

La riflessologia plantare è una tecnica di riequilibrio condotta attraverso la microstimolazione di punti ed aree del piede, corrispondenti ai vari organi ed apparati del corpo. Questa tecnica viene spesso abbinata con successo alla consulenza alimentare come trattamento sinergico.

Consulenze ostetriche

L'ostetrica è una professione sanitaria che si occupa della donna durante la gravidanza, il travaglio, il parto ed il post-parto. Possiede le competenze per individuare le situazioni potenzialmente patologiche o a rischio in sala parto. Inoltre offre supporto e consulenza alle donne durante l'allattamento e fino allo svezzamento.
Presso il nostro centro ci occupiamo anche della riabilitazione del pavimento pelvico sia in ambito post-parto sia per i dolori mestruali. Presso lo Studio Kineos, ostetrica ed osteopata hanno la possibilità di eseguire trattamenti sinergici in modo da rendere più efficace il percorso personale.

Naturopatia

La naturopata è un'operatrice olistica che propone trattamenti per ristabilire il giusto equilibrio tra psiche e corpo. Lo scopo è tracciare insieme alla persona un programma personalizzato di trattamenti al fine di ristabilire il proprio equilibrio personale, usando tecniche come la cristalloterapia, trattamenti sonori con campane tibetane, reiki, meditazioni e fiori di Bach.
Per maggiori informazioni visitate il sito della nostra Naturopata .

Gnatologia

La gnatologia si occupa della gestione del dolore oro-cranio-cervico-facciale e delle funzioni stomatognatiche (bruxismo, masticazione, deglutizione, respirazione, ecc.).
Già da qualche anno, il nostro centro collabora con lo studio dentistico del dottor Cazzoli di San Giovanni in Persiceto, il quale applica un approccio di ortodonzia funzionale di tipo olistico in accordo con i principi di Studio Kineos.
In particolare, associamo attività di ginnastica e trattamenti osteopatici e chinesiologici al trattamento ortodontico, sia per adulti che per bambini, al fine di riequilibrare la postura con l'occlusione mandibolare.
Questa sinergia è fondamentale in quanto anche tensioni muscolari (lombalgie, cervicalgie, difficoltà respiratorie, traumi fisici, interventi chirurgici,ecc.) lontane dalla mandibola possono influire sulle tensioni dei muscoli masticatori.

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