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  • LA MENOPAUSA

    14 MARZO

    La menopausa determina alcuni cambiamenti fisici, emotivi e mentali che possiamo accogliere e gestire. Un'adeguata nutrizione, l’utilizzo di terapie naturali, l’uso dei fiori di Bach, la pratica della meditazione e di un adeguato esercizio fisico, ci permettono di minimizzare gli effetti delle vampate di calore e di prevenire l’osteoporosi. Il momento di arrivo della menopausa è variabile da persona a persona e comprendere come prepararsi a questo nuovo stadio della vita femminile è molto importante per maturare un'adeguata consapevolezza del proprio ciclo vitale. A cura della Dott.ssa Elisa Semeghini biologa nutrizionista – riflessologia plantare – meditazione (www.elisasemeghini.it) e di Mara Ricci operatrice olistica – naturopata – suono e canto armonico (www.mararicci.com) La serata sarà accompagnata da TISANE NATURALI offerte da Erboristeria "I TIGLI" di Denise Lodi QUOTA ISCRIZIONE € 20 A PERSONA MAX 20 ISCRITTI È NECESSARIA LA PRENOTAZIONE Per info e prenotazioni rivolgersi a Studio Kineos via Morandi, 52 Crevalcore tel. 3316822866

  • BAGNO DI SUONI ARMONICI CON CAMPANE TIBETANE

    13 dicembre

    Tutto Vibra. Tutto è sempre in costante movimento. Riportiamo la nostra vibrazione in risonanza con l'Armonia delle campane Tibetane, in grado di connetterci attraverso i suoni e le vibrazioni, al nostro giusto centro armonico. Si consiglia abbigliamento comodo, coperta ed eventuale cuscino. La serata sarà condotta da Mara Ricci, suono terapista Armonico professionista Siaf (ER1711P-OP) ai sensi della L.4/2013 QUOTA ISCRIZIONE € 15 a persona MAX 20 iscritti È NECESSARIA LA PRENOTAZIONE Per info e adesioni rivolgersi a STUDIO KINEOS tel. 331.6822866

  • LA CURA DELL' INTESTINO

    15 NOVEMBRE

    Un breve incontro a cura della Dr.ssa Elisa Semeghini (biologa nutrizionista - riflessologia plantare - meditazione) in cui apprendere con praticità e semplicità come prendersi cura del proprio benessere intestinale attraverso la conoscenza dei punti critici del nostro apparato digerente, l’esame delle abitudini che possono risultare nocive o benefiche, la conoscenza della nutrizione più adeguata, la preparazione di alcuni piatti curativi, l’autocura tramite riflessologia plantare e alcuni brevi esercizi di meditazione. QUOTA ISCRIZIONE € 15 a persona Max 20 iscritti E’ necessario prenotarsi rivolgendosi allo STUDIO KINEOS tel.331 6822866

  • OPEN DAY-prova Gratuitamente le nostre attività

    24 settembre

    Potrete provare i nostri corsi di gruppo: 15.30 Pilates Posturale 16.00 Yoga 17.00 Yoga bimbi (dai 3 ai 5 anni) NOVITÀ 17.30 Mindfulness (prendiamoci cura delle emozioni) NOVITÀ 18.15 Riflessologia (autocurarci con la riflessologia) 16.00-18.00 Pilates Studio (pilates con ausilio di macchinari e personale specializzato) Su appuntamento ogni 30 minuti per 2 persone Per info : segreteria 3316822866 mail info@studio-kineos.it

  • APERTURA ISCRIZIONI A.S. 2017-2018

    4 settembre

    Siamo aperti dalle 9 alle 12:30 e dalle 15:00 alle 19:30 per le iscrizioni! Vi aspettiamo per una stagione ricca di NOVITÀ! I CORSI RIPRENDERANNO LUNEDÌ 11 SETTEMBRE!

  • ...4 passi con il personal trainer!

    8 giugno

    Tutti i giovedì di GIUGNO E LUGLIO dalle 19.30 camminate ed esercizi di respirazione, educazione al passo ed allungamento della durata di un'ora accompagnati dalla Dr.ssa Sara Cadore e Dr.ssa Elena Cassanelli. Partenza dallo Studio Kineos in via Morandi,52. É consigliato abbigliamento sportivo e una bottiglietta d'acqua da 0.5l. In caso di maltempo la lezione verrà rimandata la giovedì successivo. VI ASPETTIAMO!

  • 1°INCONTRO TECNICHE DI RESPIRAZIONE

    16 FEBBRAIO

    Un'incontro sulle TECNICHE di RESPIRAZIONE per imparare a RILASSARSI, CONCENTRARSI E MEDITARE dalle ore 19.30. Si consiglia abbigliamento comodo e telo. Per info/prenotazioni contattare la segreteria al 3316822866.

  • IMPARIAMO A RESPIRARE

    1 DICEMBRE

    3°Incontro di Pranayama "l'arte della respirazione" giovedì 1 Dicembre ore 19.30.

  • NOVITÀ PAUSA PRANZO

    12 SETTEMBRE

    Iniziano le attività in PAUSA PRANZO! LUNEDÌ PILATES MATWORK metodo che attraverso la respirazione rinforza la muscolatura superficiale e profonda di tutto il corpo. Gli esercizi vengono eseguiti a corpo libero con piccoli e grandi attrezzi. MERCOELDÌ CIRCUIT TRAINING allenamento a circuito, dove si passa rapidamente da una “stazione” all’altra. Consente di migliorare contemporaneamente la forza, la potenza e la resistenza a livello muscolare, ma anche la funzionalità dell’apparato cardio-respiratorio.

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  • APERTURA ISCRIZIONI

    5 SETTEMBRE

    Siamo aperti dalle 9 alle 12:30 e dalle 15:00 alle 19:30 per le iscrizioni! Vi aspettiamo per una stagione ricca di NOVITÀ! I CORSI RIPRENDERANNO LUNEDÌ 12 SETTEMBRE!

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